19岁时他选择撸国家领导人的保镖铁 ,一撸就停不下来了……
本文摘要:这是发现好身材的第 186 篇来稿 投稿作者 张钧 微博id:@张大seid 今年 23 岁 健身时间四年 还是一名学生 曾获得 2017wabba 欧洲站 男子形体第二 男子健体第三 为啥选择健身? 当初喜欢打篮球 但是因为身体对抗太差 所以开始撸铁 一撸就停不下来了 逐渐开

这是发现好身材的第186篇来稿

投稿作者

张钧

  

19岁时他选择撸国家领导人的保镖铁 ,一撸就停不下来了……

微博id:@张大seid

今年23

健身时间四年

还是一名学生

曾获得

2017wabba欧洲站

男子形体第二

男子健体第三

  

19岁时他选择撸国家领导人的保镖铁 ,一撸就停不下来了……

  

19岁时他选择撸国家领导人的保镖铁 ,一撸就停不下来了……

为啥选择健身?

当初喜欢打篮球

但是因为身体对抗太差

所以开始撸铁

一撸就停不下来了

逐渐开始学习如何训练

如何补充营养

  

19岁时他选择撸国家领导人的保镖铁 ,一撸就停不下来了……

  

19岁时他选择撸国家领导人的保镖铁 ,一撸就停不下来了……

  

19岁时他选择撸国家领导人的保镖铁 ,一撸就停不下来了……

  

19岁时他选择撸国家领导人的保镖铁 ,一撸就停不下来了……

  

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19岁时他选择撸国家领导人的保镖铁 ,一撸就停不下来了……

  

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19岁时他选择撸国家领导人的保镖铁 ,一撸就停不下来了……

  

19岁时他选择撸国家领导人的保镖铁 ,一撸就停不下来了……

健身带来哪些变化?

首先是生活习惯的改变

不睡懒觉

按时吃饭

然后喜欢逛超市

疯狂迷恋各种有机食品??

  

19岁时他选择撸国家领导人的保镖铁 ,一撸就停不下来了……

  

19岁时他选择撸国家领导人的保镖铁 ,一撸就停不下来了……

  

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19岁时他选择撸国家领导人的保镖铁 ,一撸就停不下来了……

健身遇到的最大挑战?

当初遇到瓶颈期不知道如何突破

  

19岁时他选择撸国家领导人的保镖铁 ,一撸就停不下来了……

  

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19岁时他选择撸国家领导人的保镖铁 ,一撸就停不下来了……

给想健身的朋友的建议和鼓励

不要想着让身边所有人

都理解你所做的事

用身材和成绩来惊艳大家

  

19岁时他选择撸国家领导人的保镖铁 ,一撸就停不下来了……

如果你也是健身/健美高手

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